Прежде чем начать искать свою любовь, надо начать знакомство с собой, пожалуй... Как сделать, вернее, как начать знакомиться, можно написать 10 предложений о себе, а можно как на этом примере:
Я родилась ____________________________________
В _____________________________________________
Через несколько дней нас с мамой выписали из роддома.
Посмотри, какая я была маленькая…
Правда забавно? А теперь просто расскажи этой малышке о том, кто ты сейчас. Если хочешь поработать серьезнее, закажи «Дневник невесты»,
Там тема самопознания раскрывается очень подробно.
Одна из ключевых задач развития человека – самопознание. В то же время, это является способом решения жизненных проблем. Поэтому так важно заниматься самопознанием. Человека, непонимающего себя можно сравнить с единственным жильцом огромного дома, в котором нет освещения.
Существует большое количество методик и техник познания себя. Важно выбрать то, что более подходит Вам. Чаще всего техники и методики включают перечень вопросов, на которые необходимо ответить честно и наиболее подробно.
Начнем. Дайте ответы на вопросы:
- 1.О чем я думаю чаще всего?
- 2.Кем я хотел стать в детстве?
- 3.Что мне нравится в себе больше всего?
- Что мне не нравится в себе?
- Какие у меня способности?
- Какой у меня тип темперамента?
- Какие эмоции я испытываю чаще всего( радости, грусти, гнева…)?
- 8.Что я люблю делать больше всего?
- Кем я работаю? Кем хотел бы работать?
- Что меня интересует больше всего?
- Что я не люблю делать больше всего?
- 12.Какова моя миссия на этой земле?
- 13.Кто знает меня лучше всего?
- Я самостоятелен или зависим? От кого?
- Есть ли у меня настоящие друзья?
- Есть ли у меня знакомые, с которыми я не хотел бы общаться?
- 17 Что влияет на мое позитивное настроение?
- Что я хочу изменить в своей жизни?
- Что я могу сделать сейчас, для того, чтобы изменить жизнь к лучшему?
Ваши ответы должны содержать не менее пяти предложений на каждый вопрос. Их, конечно, стоит записать. Перечитайте ответы и поставьте смайлики около каждого ответа, отражающие: радость, спокойствие или огорчение.
Теперь проанализируйте то, что получилось.
Такие упражнения хорошо бы проводить, хотя бы один раз в месяц. Результат: Вы лучше поймете себя, и…проблем будет меньше. Если Вам трудно все это делать самому, запишитесь на частную консультацию, вы поймете методику выполнения упражнения и научитесь анализировать и делать выводы самостоятельно. Удачи.