Диалог 1. Чтобы найти своего единственного, надо познать себя

Советы психолога как лучше узнать свои способности и возможности

У человека существует потребность в самопознании, которая отсутствует у животных.

Каждый человек, перед тем, как начать что-то делать задает себе вопрос: зачем ? Зачем познавать себя возмущается моя клиентка: « Я пришла, чтобы Вы мне мужа помогли найти, а Вы – познавай себя…Мы все знаем отрывок из поэмы Мопассана о том, что:

Человек – есть плод, разъятый пополам.

Чтобы счастливым стать

Он в жизни здесь иль там

Все дольку отыскать

Старается вторую.

А случай, сам слепец,

Ведет его вслепую.

И никогда на жизненном пути

Единую свою, не суждено найти.

Но кто ее найдет – любовь находит с нею…

    Почти все соглашаются с этим. Наверное, Вы – тоже согласны? Но, скажите на милость, как можно найти вторую дольку, если не знаешь какова первая? Если вы не будете знать себя, то не узнаете, кого Вам стоит искать. Логично?

   Тогда, начинаем познавать себя.

   Стихийное самопознание часто не приводит к значимым результатам.

   Почему? Пока человек разберется в себе, пока выстроит программу самоизменения, уйдет время, будет совершено много ошибок.

   Поэтому самопознание нуждается в тактичном сопровождении. Психолог  может помочь…

   Для начала вам стоит ответить на три, казалось бы, простых вопроса:

- ЧТО Я ХОЧУ ?

- ЧТО Я МОГУ?

- КТО Я?

   Поясню, почему думаю, что надо будет помогать. Однажды, когда я только начинала свою психологическую деятельность, меня чуть сразу не уволили.

   А произошло вот что: я прошла по всем кабинетам управления и попросила каждого сотрудника ответить на эти вопросы. Работа управления остановилась. Директору доложили об этом. Он вызвал меня и спросил, что такое я сказала, что все сидят, молчат и …не работают. Я ответила, что задала всего три маленьких вопроса. Что же это за вопросы, на которые мои управленцы, все с высшим образованием, не могут ответить. Я сказала. Директор сказал «так это просто», задумался, и промолчал до конца дня.

   Но, может, но может, но может, у вас все будет по другому

   Самопознание можно начать с чего угодно. Например, определить 10 ключевых свойств личности, которые включают: способности, темперамент, характер, волю, эмоции, мотивации. Это даст Вам возможность понять, что оказывает существенное влияние на Вашу деятельность и характеризует Вас с социально-психологической стороны.

   Проще говоря, даст ответы на два главных вопроса:

- какая работа Вам подходит;

- какой человек Вам подходит.

   Если для Вас это покажется сложным, то, попросите помощи психолога или выберите более простой путь. Например, определите свои сильные и слабые стороны с Вашей точки зрения и с точки зрения окружающих.

Ваши сильные стороны (по Вашему мнению)

Ваши слабые стороны (по Вашему мнению)

Ваши сильные стороны (по мнению окружающих)

Ваши слабые стороны (по мнению окружающих)

Сильные качества:

-самостоятельность

-самодисциплина

-решительность

-терпение

-воображение

-творческий потенциал

-забота

-увлекательность

-…

Слабые качества:

-эгоизм

-неуправляемость

-мнительность

-узость взглядов

-ограниченность

- раздражительность

   Понятно, чтобы получить мнение окружающих, надо поговорить с ними об этом. Но, мало кто прямо скажет вам о ваших положительных или отрицательных качествах. Какой выход: провести игру, например «Листок за спиной»  вовремя встречи или вечеринки с друзьями или пойти на тренинг.

   Когда Вы получите результаты, Вам будет над чем поработать. Если Вы хотите найти избранника с положительными качествами, то надо пересмотреть свои резервы положительных качеств, у Вас они есть?

   И еще важно знать, если, например, Вы  мечтаете о мужчине, который является душой компании, красивый, легкий на подъем, то, помните, что в этом есть и свои минусы:  он – ветреный, ненадежный и чаще всего, эгоцентричный.

   Если Вы мечтаете о мужчине успешном, состоятельном, деловом, сильном, то будьте готовы принять и минусы: он может быть нечутким, бескомпромиссным, постоянно занятым.

   И напутственная рекомендация: жизнь постоянно меняется, меняетесь и Вы, постоянно продолжайте свое самопознание и развитие .

Печать