Авторская методика 3. Волшебный фото коллаж

Авторский метод психолога Светланы Гуляевой "Фото коллаж"

   Коллаж составляется из ваших фотографий, необходимых картинок, цитат, рисунков. Вы можете сделать его сами, можете заказать у нас.

   Волшебство состоит в том, что вы визуально определите то, чего вам не хватает для счастливой жизни. А, если сделать коллаж на тему того, чего вы хотите больше всего и повесить его около вашей кровати, то каждый день, глядя на него, вы начнете действовать, чтобы достигнуть желаемого.

   Коллаж – это, в общем-то, – проективная методика. Можно сказать, что коллаж – это Ваш автопортрет.

   Каждый коллаж, который мы создаем – это ответы на важные вопросы и, даже, некая стратегия дальнейшей жизни. В коллаже мы отражаем структуру своей личности, свои цели и, может свои опасения. Но, если сделать коллаж и не попытаться анализировать его, то он превратиться в «просто» картинку.

   Коллажи бывают разные: психологические, коллажи желаний, на тему семьи, коллаж Вашей жизни.

   Самый простой психологический коллаж Mood board (название можно не запоминать). Делать его просто: выбираете картинки из разных журналов, вырезаете и приклеиваете совершенно спонтанно.

   После этого необходимо провести анализ. Подумайте, что значат картинки, какие они вызывают ассоциации.

   Лучше заниматься созданием и «расшифровкой» в группе или на консультации с психологом. Почему? Потому что, есть, кому слушать, и задавать вопросы на понимание. Конечно, если вы хотите сделать это самостоятельно, и делаете это впервые, результат будет, но не совсем содержательным.

   Почему «волшебный»? Это совершенно не значит, что Вам достаточно вырезать любые картинки, как-то приклеить их и все, Вселенная увидит, услышит, поймет и все за Вас сделает. Нет. Волшебство состоит в том, что Вы еще раз заглянете внутрь себя, что-то увидите, а, что-то только почувствуете, НО это точно будет полезно. Это хорошо, потому что сесть и начать рассказывать о себе, о своей жизни не очень просто, а, вернее – сложно. Коллаж же создается интуитивно и затрагивает даже то, что лежит на уровне Вашего подсознания.

    У меня есть свои наработки и методики по созданию коллажей.

   Я сама довольно часто делаю коллажи, и они подсказывают мне что-то важное, на что я  в текучке дней могу не обратить внимания.

   Если Вы придете, хотя бы два раза на создание коллажа, вы научитесь анализировать свои коллажи. Как и в каждом деле, в создании и « расшифровке» коллажа есть свои нюансы и секреты.

   Если Вам неудобно говорить о себе, то Вы сможете сделать коллаж – самопрезентацию, повесите его у себя в комнате и друзьям или любимым, приходящим в гости, многое о Вас откроется.

   Можно делать мотивационный коллаж, который поможет вам достичь своей цели.

   Можно много чего сделать и все это будет о Вас и для Вас. Решайтесь, помогу.


Печать